michelle你咪笑

甜蜜花园:

焦糖巧克力马卡龙

馅配方——取自PH

半甜黑巧克力:115克

牛奶巧克力:85克

结晶糖:85克

半盐奶油:15克

淡奶油:100毫升

牧鱼:

半盒莫斯利安,半个香梨,半根黄瓜、几瓣蜜橘……自制水果捞。

ChargeWu:

不知不觉,每日一图的早餐记录已经有半年多的时间了,回看图片,最令我愉悦的不是美图,也不是美食,而是开始至今一天不差的坚持!


牧鱼:

早餐记录20150609——黑椒牛肉炒饭、黑豆浆、西兰花拌木耳

S-W-A-G-自-由-靈-魂:

「泰然居冷麵」

傳言說酒香不怕巷子深 泰然居大概就是這樣一家店

最開始的時候MENU只有兩樣 石鍋拌飯和冷麵

當然石鍋拌飯有各種不同的料可以挑所以看起來還是挺多選項的

現在再去 就已經多了辣炒年糕(可惜還沒嘗過)

冬天要吃石鍋拌飯 夏天自然不能錯過冷麵

湯頭酸甜 面身彈牙有嚼勁 加上冰冰涼的溫度 真的是透心涼

 

今天因為是打包回家吃的關係 回家又放冰箱冰了好一陣子

湯水有點被吸干了不少 在店面吃好像看起來會比較多湯

雖然現在升價了 不過這個年頭十塊一碗小碗冷麵能吃到飽也尚算有性價比

不過胃不太好的話 還是不要一下子嗑一碗 會不舒服(我就是)

不然的話和朋友一起去 可以冷熱搭配 要一碗冷麵一鍋拌飯 這樣應該就比較好

下次一定要晚上去試試看辣炒年糕味道怎樣QAQ

 

usaririko:

 

午飯。

 

拍相片總是很糾結的自分。

好在拍完茶還是冰的。

 

炸肉丸很好吃,是奶奶給的。

 

 

 

 

一期一会:

早餐|燕麦红糖饼干 咖啡。

早上起来就先把材料准备好,做一组腹部有氧后去烤饼干。烤饼干的同时把昨天晚上的碗给洗了,洗个脸刷个牙,磨点豆子煮个咖啡。

这个很好吃,A:低粉100g红糖10g泡打粉4g盐2g混合均匀。B:燕麦50g牛奶100g橄榄油20g杏仁片混合均匀后,A+B拌匀像图4,烤箱200度25-30分钟,我调到30分钟无预热直接烤的。烤了10块,吃了5块就够了,剩下中午零食吧。

又是一个典型的减肥早餐,练了两周多了,肚子上的赘肉少了些,还得继续加强。



凡人:

【猪油干萝卜丝】

原料:干萝卜丝、猪肉、猪油、葱

做法:将干萝卜丝浸水,大约10分钟捞起沥干。猪肉切成条状。锅中放入猪油,稍热,倒入干萝卜丝,再倒入猪肉,加酱油少许,糖两勺,翻炒均匀,待猪肉炒熟后,再放入适量味精,起锅,放上葱即可。

PS:这次用干萝卜丝是农家自制的,闻到这自然的香味就不能自拔。用猪油干炒,香气更是浓郁。